La primera cita después de años sin tenerlas no va a ser perfecta, y no tiene por qué serlo. Su única misión es que vuelvas a hacerlo y descubras que sabes. Con un plan corto, un par de temas preparados y la expectativa en su sitio, el agobio baja mucho. Aquí tienes cómo.
Baja la expectativa a su tamaño real
El agobio de una primera cita después de mucho tiempo viene casi siempre de pedirle demasiado: que sea la buena, que confirme que todavía gustas, que compense los años sin salir. Es demasiado peso para un café.
La primera cita tiene una misión y solo una: averiguar si os apetece una segunda. Nada más. Con esa vara de medir, una cita correcta pero sin chispa es un éxito, porque la has hecho. Y una cita incómoda también sirve: has roto el hielo con la situación, que es lo que de verdad asusta.
El plan: corto, de día y con salida
Un café a media tarde, un paseo con parada, una caña con tapa a la salida del trabajo. Planes de cuarenta y cinco minutos que puedan alargarse a tres horas si va bien o terminar con naturalidad si no. Evita la cena formal: tres platos con un desconocido es mucho para una primera vez, y si no fluye, la cuenta tarda en llegar.
De día si puede ser, en un sitio con luz y donde se pueda hablar. Y a ser posible un barrio que te guste: estar en tu terreno relaja. Si tienes dudas sobre cuándo proponerlo tras unos días de chat, en de chat a cita: cuándo proponer quedar está el momento.
No vas a un examen. Vas a tomar un café con alguien que también tiene curiosidad por ti.
Los nervios: normales y, además, útiles
Vas a estar nervioso y él probablemente también, aunque no lo parezca. A partir de cierta edad casi todos los que vuelven a tener citas vienen de una relación larga, una separación o años de aparcar el tema. Decirlo en voz alta al principio («hace tiempo que no hago esto, así que perdona si estoy un poco torpe») rompe la tensión y suele provocar un «yo también».
Dos trucos prácticos: llega diez minutos antes para elegir sitio y sentarte tranquilo, y lleva dos o tres temas en la cabeza por si hay un silencio. No para recitarlos, sino para no quedarte en blanco. Si quieres más fórmulas, lee cómo conocer gays si eres tímido: sirven a cualquier edad.
De qué hablar (y de qué no, todavía)
De lo que llena tu vida ahora: el trabajo si te gusta, los amigos, lo que haces un domingo, el último viaje, el proyecto que tienes entre manos. Y pregunta lo mismo, con curiosidad real. A esta edad las vidas son largas e interesantes; la conversación sale sola si la dejas.
De qué no hablar todavía: de la ex en detalle, de lo mal que acabó, de la lista de requisitos para una relación. Dos frases sobre tu pasado reciente bastan. El resto, cuando haya confianza. En volver a tener citas tras una relación larga explicamos por qué la ex no debe venir a la cita.
Lo que ha cambiado y lo que no
Ha cambiado el ritual previo: ahora llegas a la cita con días de chat y fotos vistas, así que la sorpresa es menor. Y ha cambiado que la gente va más al grano: si hay interés se dice, si no, también. Lo que no ha cambiado es lo esencial: mirar a los ojos, escuchar, no interrumpir, y que el móvil se quede en el bolsillo.
Tampoco ha cambiado lo básico de seguridad: sitio público, un amigo que sepa dónde estás, llegar y volver por tu cuenta. Está todo en la guía de seguridad en citas y es lo que te permite ir relajado.
Si no fluye
Pasa, y no significa nada sobre ti. Hay citas que no arrancan por mil motivos. La salida elegante es sencilla: termina el café con amabilidad, agradece el rato y no prometas nada que no vayas a cumplir. Un «me ha gustado conocerte» honesto vale más que un «te escribo» que no llega.
Y si eres tú quien no siente nada pero el otro sí, dilo al día siguiente con dos líneas: «me lo pasé bien, pero no me veo». Es incómodo y se agradece siempre. Desaparecer sin más es lo que hace que la gente llegue quemada a las citas.
Si fluye
Dilo pronto. A esta edad nadie tiene paciencia para esperar tres días por estrategia. Un mensaje esa noche o al día siguiente («me apetece repetir, ¿cuándo te viene bien?») es lo que cualquiera quiere leer. Para interpretar cómo fue, en cómo saber si una primera cita ha ido bien están las señales.
Y si todavía estás en la fase anterior, la de encontrar con quién tener esa primera cita, en citas gays para mayores hay hombres de tu edad en la misma situación, que también llevan tiempo sin hacer esto y también están un poco nerviosos.